Çocuklarda Süt Tüketimi ve Belirtiler
Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Meltem Gülşan, ailelerin çocuklarının süt ve süt ürünleri tükettikten sonra yaşadığı bazı sindirim sorunlarına dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Erken teşhisin önemine işaret eden Dr. Gülşan, "Çocuklarda süt tüketiminin ardından görülen karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve ishal gibi belirtiler, laktoz intoleransının habercisi olabilir" şeklinde konuştu.
Laktoz İntoleransı Nedir?
Uzm. Dr. Meltem Gülşan, laktoz intoleransının, sütte bulunan doğal şeker olan laktozun vücut tarafından sindirilememesi sonucunda ortaya çıktığını belirtti. Laktozun sindirilebilmesi için ince bağırsaklarda bulunan laktaz enziminin yeterli düzeyde olması gerektiğini ifade eden Dr. Gülşan, "Bu enzimin eksikliği ya da yetersizliği durumunda laktoz sindirilmez ve çeşitli sindirim sorunları yaşanabilir" dedi.
Belirtiler Ne Zaman Ortaya Çıkıyor?
Dr. Gülşan, laktoz intoleransının çocuklarda farklı şekillerde kendini gösterebileceğine dikkat çekti. Süt ya da süt ürünleri tüketiminden kısa bir süre sonra karın ağrısı, gaz, şişkinlik, mide bulantısı ve ishal gibi şikayetlerin görülebileceğini belirten Dr. Gülşan, bu belirtilerin bazen başka sindirim problemleriyle karıştırılabileceğini ve bu nedenle uzman görüşünün önem taşıdığını ifade etti.
Beslenme Değişikliği Önerileri
Çocukların büyüme ve gelişim döneminde süt ve süt ürünlerinin önemli bir besin kaynağı olduğunu vurgulayan Dr. Gülşan, ailelerin bu ürünleri tamamen diyetten çıkarmalarının doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi. Laktoz intoleransı tanısı konulmadan, süt ürünlerinin tamamen kesilmesinin çocuklarda kalsiyum ve D vitamini eksikliği gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Dr. Gülşan, "Bu nedenle belirtiler görüldüğünde mutlaka bir çocuk gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır" dedi.
Alternatif Besin Seçenekleri
Günümüzde laktozsuz süt ve süt ürünleri gibi birçok alternatif besin seçeneğinin mevcut olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Meltem Gülşan, doğru tanı ve kişiye özel beslenme planlaması ile laktoz intoleransı yaşayan çocukların sağlıklı bir şekilde büyüme ve gelişimlerini sürdürebileceklerini söyledi. Dr. Gülşan, süt tüketiminin ardından tekrarlayan karın ağrısı, gaz, şişkinlik ya da ishal gibi şikayetleri olan çocukların zaman kaybetmeden uzman değerlendirmesinden geçmesinin, yaşam kalitesinin korunması ve beslenme eksikliklerinin önlenmesi açısından son derece önemli olduğunu vurguladı.
Kaynak: Gerçek Fethiye Son Dakika
